Новости и публикации

Разминкой побеждаем стресс

Мероприятия четвёртого дня Недели физической культуры в школе-интернате прошли в спортивном зале. 

Начались они с фитнес - гимнастики для педагогов. Её цель - снять эмоциональное и мышечное напряжение, стресс и усталость после трудового дня с помощью несложных фитнес-упражнений. Такие упражнения оказывают легкое оздоровительное воздействие на организм, а также служат профилактикой профессионального выгорания.  

 Занятие прошло весело, с энтузиазмом. Педагоги покинули спортзал довольные и счастливые.